很多人都听过“洗牙”这一词，口腔医生常常建议患者“洗牙”，但很多洗过牙的患者会告诉别人牙齿洗了会变松，酸痛，牙齿被磨薄，牙缝变大。难道是医生在忽悠吗？洗牙是怎么回事，到底该不该洗牙呢？
　　大家对着镜子看看自己下前牙的舌侧（靠舌头那一面），很多人会发现牙齿靠近牙龈处会有一些黄黄的牙垢，很硬，也刷不下来，这就是牙石。牙石是怎么形成的呢？我们每天刷牙，不可能清除掉所有脏东西，假如每次剩下10％，时间长了，这些东西就钙化变硬，沉积下来，形成了牙石。牙石表面粗糙，特别容易附着细菌，甚至保护细菌不被清洁掉，同时对牙龈有机械刺激，时间长了就形成牙龈炎，会出现牙龈出血、肿胀。如果牙龈炎不控制好，就会破坏牙根周围的骨头，导致牙周炎，出现牙齿松动，牙龈溢脓，牙齿移位等。、