1、洗牙也叫洁牙、请到正规专业医院和诊所、所用器械要一人一用一消毒、健康成年人半年到一年需洁牙一次；
　　2、洁牙有利于口腔健康、牙结石里有大量细菌、是牙周病的致病因素之一、规范洁牙不会损伤您的牙齿、也不会导致牙齿松动及牙缝变大、对于牙结石很多的患者来说、厚厚的牙结石象土堆一样把牙根围住、好像很“稳定”、其实里面细菌很多、刚洗掉牙结石可能有少许松动、这是正常现象、说明你的牙周问题很严重了、洗完牙后要到牙周医生处作进一步的治疗；
　　3、洁牙前向您的医生如实告诉您的健康状况、如有无心脏起搏器安装、出血性疾病史、细菌性心内膜炎史、糖尿病史、以便您的医生在洁治前后采取相应措施保证洁牙的安全；
　　4、洁牙石牙齿有轻微酸痛不适并少量出血、属正常反应、尤其是牙结石厚的患者、洁治时可能会酸痛、医生可能会局部麻醉减轻您的不适反应；
　　5.超声洁牙可以去除牙面上的结石、而烟斑色素需要喷砂去除；
　　6、洁牙和喷砂不能改变牙齿本身颜色、只是让牙齿更干净、牙齿的本色没改变、若牙齿发黄想变白需通过冷光美白或瓷冠、瓷贴面来改变；
　　7、规范洁牙和硼砂后必须进行牙面抛光处理、因为洁牙后洁牙头在牙齿表明会形成小的划痕（肉眼看不见）、抛光后可减少牙结石和色素的再次附着。
　　8、洁牙后短期内牙齿可能有轻微冷热酸痛不适、请勿食过冷过热食物、医生可能会建议您用脱敏牙膏刷牙、或局部涂脱敏剂来减轻您的酸痛不适症状、也可不采取任何措施该症状也可逐渐减轻至消失；
　　9、正确的刷牙方法和刷牙频率可减少牙结石的形成、有利于口腔健康。