洗牙，专业术语叫洁治术，使用超声或手工把牙齿周围的牙石和菌斑去除（牙石和菌斑是引起牙龈出血和牙周病的主要原因，)同时也使口腔视觉上干净，无异味（这是文明的标志之一），所以半年到一年必须进行一次洁治，在美国有保险强制规定，所以美国的牙医50％的工作是做洁治。在我国，现在定期做洁治的人多了起来，但很多人还有顾虑，认为超声洗牙对牙有损伤，有人有洗牙以后牙垢积的更快的经历。这是因为超声洁治后会在牙面上留下浅的划痕，如果不抛光的话就容易积聚牙垢，所以洗牙后一定要用橡皮杯加抛光膏进行抛光，很多不规范的诊所或医院不做抛光。
　　总之洗牙对牙齿的健康有利而无弊，但一定要记住让你的牙医在洗牙后给你的牙抛光。