一、卵巢早衰跟压力大，工作紧张有关
　　好莱坞有个美丽的女明星说过，对女人来说，多的是爱情，少的是时间。这句话看了要笑，但也有她的三分道理。女人年轻时像朵花一样，采的人自然多，但时间是最残酷的，年纪一大，“人老珠黄”，大明星也不免要感慨风光不再。红颜衰老，这是自然规律，没办法的。但早衰就不应该了，有些女的才三四十岁，就开始有了更年期的症状，这绝对不是正常现象。
　　我有个朋友，才36岁，家里条件又好，老公在外地有好几家产业，本应该越活越俏，但去年开始，她月经越来越少，人嘛越来越胖了。月经来不来她不是蛮关心，胖了她急了，现在都流行“排骨美”，她急急忙忙跑来讨减肥的方子。我一听就说，哎呀，你为啥不早点告诉我你月经不调？你的问题根本不是肥胖，是月经失调。现在你已经有停经的趋向，再不抓紧治疗，更年期就会提早到，卵巢就早衰了。在医生看来，女人的衰老，不是从脸蛋和身材上，而是从卵巢开始的。
　　关于卵巢，有人称它为女性的“生命之源和青春动力”，女人的丰乳、纤腰、肥臀都与卵巢分泌的雌激素有关。另外，卵巢还肩负着每月排出一个卵子的责任。这个位于子宫左右两侧“默默无闻”的器官，关系着我们全方位的健康。当激素水平和排卵出现问题时，卵巢就会生病。先是排卵障碍，表现为月经失调、停经，当长时间不排卵时，卵巢就会逐渐萎缩了，也就是早衰了。这个道理也蛮简单，用进废退呀，一样东西，你不用不用，它就没用场了。
　　当女人提前绝经进入更年期时，更年期的各种症状都跑出来了：脸上出现色素斑、身上潮热、情绪不稳、疲乏无力、阴道干涩、性欲减退等等。所以这个病啊，真是女人的大敌。
　　听懂了，她又想不通了：“我身体一向很好，家里又有这个条件，想补啥就补啥，每个月还在美容院里做包月，物质条件上啥都不缺，我怎么会早衰呢？”
　　她想不通，很多得了这个病的女性都想不通。很多卵巢早衰的女人，十有八九都是受过高等教育、经济条件很好的白领女性。年收入十几万，有房有车，营养好得整天想着纤体的女人，怎么会30多岁就发病了呢？
　　从中医角度来看，这个病跟“郁”有关。郁是百病之源。古人讲：“气血冲和，万病不生，一有怫郁，者病生焉”。白领女性从事的职业，大部份是竞争性很强的工作，什么金融、策划、营销之类的，表面看着很风光，其实她们内心压力大，心情总是绷着，时间一长，身体就容易出问题。所以说卵巢早衰这个病的病根儿在精神上。
　　像我那位朋友，老公生意做的大，又常年在外头，家里总有照顾不到的地方。她一个人在家里很冷清，又要替老公的生意担心，想东想西，心情很郁闷。
　　我劝她，你老公生意蛮好，肯定还得出贷款的，你空担心做啥呢？减肥的事情，你来找我还是对的，你是内分泌失调，月经紊乱引起的肥胖，做瑜珈啦，吃减肥药，再弄都没用的。月经直接反映一个人内分泌水平的好坏。你去看，形体好的人，月经一般都是正常的。你想减肥？蛮简单，我就是给你调月经。
　　现在她在我这里吃中药，人已经瘦了十斤，月经也正常起来了。我这儿很多病人都是这样的，内分泌失调，月经一少，马上胖起来。月经调好了，减肥效果也蛮好。
　　二、先治月经不调，控制住卵巢早衰
　　很多病人，开始都是想减肥、或者是想去除脸上的色素斑，或者是羞羞答答告诉我，是治阴道干涩、性冷淡来的，还有一些呢，是治不育不孕来的。但毫无例外，在问诊中我发现她们的月经都不规律，换句话说，都有卵巢早衰的迹象。
　　要治她们的病，很简单，要先治月经不调，控制住她们卵巢早衰的趋势。
　　从月经不规律，到停经，到卵巢早衰，是有个变化过程的。这个期间的长短因人而异，半年到一年之间吧，你一旦感觉月经不对，没二话的，马上抓紧治疗！月经是女人有没有早衰的一块公告牌。
　　西医治疗卵巢早衰，就是用口服激素建立人工周期，一万个人来都是一种药。中医呢，是根据人的体质，具体情况来看的，100个病人，100张方子都不一样。
　　中药治疗的原则是疏肝，补肾，活血。再深入一点讲，就是先摸清卵巢功能的具体周期，再来用药。卵巢功能的周期有四个阶段：月经期、卵泡期、排卵期、黄体期，四个周期激素水平都是不一样的，我开药，不同的周期用不同的药。
　　吃中药效果好的，一个月下来月经就来了，周期也正常了。大部分不超过半年，就会恢复得差不多。一般来说，卵巢功能没有完全恢复之前，不要贸然停药。停药后又不来了，这样的情况也蛮多。
　　有个病人特别有意思，月经一不来，她就来找我，月经来了，她又“失踪”了。她最长的一次，70多天不来月经，就跑去看西医做Ｂ超，子宫内膜显示0.3厘米。医生叫她吃更年安，说你更年期到了，肯定不来月经了。她一听这句话懊恼了，“噢，我才40多岁，就更年期了啊？”她气呼呼又跑到我这儿来吃中药了，吃了10天左右，很黑很少的血下来了。我对她说，这一次只是清扫了一下子宫内膜，不算正常的月经，你要接下去治疗。不能再跟前面这样，吃吃停停，不解决根本问题的。这次她蛮乖，就是按照前面的周期治疗法，再吃中药。到了第2个月，正常的月经就来了。当然了，永远维持这样的月经周期，这也是不现实的，最多也只能维持几年就差不多了。这话我就跟病人说，她们也点头，说，何医生，你说话蛮实在的，我们现在都是四十岁左右，你帮我们延缓到五十岁左右，就很好了。
　　另外，女有要想改善内分泌延缓衰老，还应该多吃蔬菜瓜果，保持大量维生素E、维生素B2的吸收，像莲子、黑木耳等都是很好的进补食物，加上坚持适当的体育锻炼，保持平和的心态,在我看来，这才是真正年轻的秘诀。