让身体动起来,做做杂事时,

你是不是发觉心情不再那么烦躁?

不会被无谓的寂寞所牵绊,

也不会被莫名的不安所侵袭。

所谓生活,就是让身体实际地动起来,

以整个身体来体验人生。

点点滴滴的累积,将造就出最真实的你。