1、过敏者在日常饮食中应注意灰菜、竹虱、苋菜、紫云英、泥螺、小白菜、苋菜、荠菜、萝卜叶、油菜、甜菜、马兰头、菠菜、马齿苋、莴苣、荞麦、槐花、榆叶、木耳、无花果等蔬菜。还有鲜芒果。
　　2、中草药有防风、荆芥、沙参、独活、仙鹤草、小茴香、白癣皮、白芷、补骨脂、芸香等也应注意。
　　3、长期在室外工作的人应注意防晒，更应避免暴晒，外出时应搽防晒霜，撑伞，戴宽边帽，穿长袖衣衫。
　　4、保持皮肤清洁与干燥，尽量避免烟洒、浓茶、辛辣等刺激性食物。