髌骨疾病对于膝关节的功能影响很大。又由于人们活动时髌骨软骨受到的压力较大，退变较早。最早的髌骨软化症可以在14岁左右出现，个人出现症状的年龄段会有很大差异，不但受遗传因素的影响，也受活动量和运动类型的影响，多出现在30-40多岁的年龄段。
　　髌骨软化症出现症状时影响人的蹲起、上下楼、爬山等活动，严重的行走都会有不适，一般不影响人的生活。这是一种生理退变表现，很难有奏效的方法，又因为在年轻时出现症状，很难让患者适应，总想找一个高明的医生一下治疗好。
　　我个人认为，此病症状时好时坏，严重时应该减少活动，尤其是能够诱发其加重的活动。在症状较轻时，参加自己力所能及的运动，保持良好的肌肉力量，对于减缓症状有很大的帮助，千万不要为了减少摩擦而不运动，肌肉力量的急剧下降，只会使症状进一步加重！如果症状较重，怎么也不能减轻，最好找医生看一下，除外其他疾病的可能！以上是我个人见解，有此病者可以参考，我也是这一疾病的患者，希望我的意见会对大家有帮助！