尿酸结石的溶石效果理想,成功率接近80%~90%。但含有草酸钙者可能会影响溶石效果。这种结石的复发率约为50%~65%,严格按以下措施进行预防对于控制其复发非常有效。
(1)、大量饮水:每日饮水至少2000ml(相当于一暖瓶),保证每日尿量2000ml以上。
(2)、适度运动:有利于微小的结石排出,但应防止过度运动导致脱水造成尿液浓缩。
(3)、控制体重:肥胖易导致结石形成,肥胖者应减轻体重。
(4)、限制嘌呤:嘌呤是尿酸的前体物质,因此,应严格限食肉、鱼、虾类等富含嘌呤的食品,每日总量少于150g;忌食动物内脏;少食豆制品、蘑菇。
(5)、首选食品:宜食用低嘌呤食品,如米、面、蛋、奶、蔬菜、水果等。
(6)、忌食草酸:高草酸食物主要包括苋菜、菠菜、大黄、芒果、草莓、芝麻、可可、巧克力、茶叶、各种坚果(栗子、杏仁、核桃等),应忌食或少食。
(7)、碱化尿液:尿酸结石易在酸性尿液中形成,简化尿液有利于结石自行溶解,可常食用富含枸橼酸钾(一种碱化剂)的柑橘类水果。
(8)、严格戒酒:不宜饮酒,酒精可增加尿中乳酸排泄而造成尿液酸化,此外,饮用啤酒可在尿中产生大量尿酸,进而导致结石复发。
(9)、定期体检:每隔半年应常规复查泌尿系B超、血尿酸和尿尿酸。
相关文章