妊娠期是个比较特殊的生理期，也是每个家庭特别关注的时期，常出现一些症状，现介绍以下几种常见症状及应对措施：

　　1、消化不良：

　　特别是在妊娠早期，多数孕妇有恶心、厌食、呕吐现象，称为早孕反应。这种现象一般在怀孕40天出现，至怀孕3个月左右后消失。有些孕妇无反应，有些孕妇反应很重则需住院治疗。早孕反应以早晨起床后最重，是由于胎盘产生大量绒毛膜促性腺激素所引起的。另外由于妊娠子宫增大使胃上移，胃内容物返流至食管下段，会引起胃灼热感，对于轻微的早孕反应，只要适当调节饮食，少量、多样进餐，多吃易消化的东西，少吃糖类及脂肪类东西，饭后适当散步，可减轻或避免这种反应。呕吐症状严重属于“妊娠剧吐”，需要到医院治疗。

　　2、便秘：

　　妊娠期常见，因肠蠕动减弱、运动减少以及体内激素水平和植物神经功能改变，加之增大子宫及胎先露部对于肠道的压迫使孕妇易出现便秘。在妊娠早期一般不宜用泻药，以免引起流产。应调节饮食，多吃蔬菜、水果及通便的食物，适量活动，养成按时排便的习惯以减轻或消除便秘。必要时口服缓泻剂。如属顽固性便秘，可到医院就诊，在医生的协助下处理。

　　3、痔疮：

　　妊娠期，特别妊娠晚期，腹压增高及增大子宫的压迫，使盆腔静脉回流受阻，引起直肠静脉压升高，易患痔疮或使原有痔疮加重。减轻痔疮的方法是多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物。重者可用痔疮膏及中药坐浴。

　　4、下肢肌肉痉挛：

　　是孕妇缺钙的表现，在妊娠中晚期，对钙的需要量增加，如未能及时补充，可因缺钙出现下肢肌肉痉挛，多发生在小腿腓肠肌，常在夜间发作，多数能迅速缓解。因此要多吃含钙量高的食物，如虾皮、骨头汤等。严重者可给予钙片，每次2-3片，每日3次口服；鱼肝油1-2丸，每日3次口服；维生素B1 10毫克，每日3次口服。

　　5、贫血：

　　妊娠中晚期，孕妇对铁的需要量增加，单靠饮食不能满足，可出现贫血。故应常规补充铁剂，自妊娠4-5个月开始补充铁剂，及时查明贫血原因。常用的硫酸亚铁　0、3克　，每日1次；维生素C100毫克，钙片每次2片，每日3次口服。另外补充维生素C和钙剂能增加铁的吸收。

　　6、失眠：

　　妊娠晚期，很多孕妇发生失眠，是因为妊娠晚期，腹部膨隆，睡觉姿势受限及精神紧张等造成。处理的办法是放松思想，心平气和，做些力所能及的事情，以转移注意力。如失眠严重，可请医生指导。

　　7、静脉曲张：

　　在妊娠后期，多数孕妇下肢及会阴等处出现静脉曲张，在皮肤上明显突起。为了避免和减轻这种现象，要在睡眠时抬高下肢，以利静脉回流，不要长久站立，腰部不要束得太紧。如已发生静脉曲张，应注意保护这些部位的皮肤，以免损伤出血。静脉曲张可因妊娠次数增加而加重。

　　8、腰痛在妊娠中期以后，约有50％的孕妇有腰背痛。其主要原因有两方面：①腹部增大，身体重心前移，行走时给腰部和背部的肌肉增加负担。②孕期由于体内激素和代谢改变，使腰部关节韧带松弛，从而产生腰痛。防治的办法是平时适当活动锻炼，使肌肉具有良好的弹性，不坐沙发，穿宽松合适的平跟鞋等。如疼痛较剧烈时，用热水袋局部热敷、按摩等可以缓解症状。疼痛剧烈难以忍受者及时到医院就诊。芜湖市妇幼保健院妇产科马少华9、下肢浮肿正常情况下，在妊娠中晚期，由于静脉回流受阻，多有下肢浮肿现象。一般浮肿较轻，只有白天出现，经过一夜休息后立即消失，多属生理浮肿。只要不长时间站立，休息时注意抬高下肢，睡眠取左侧卧位，症状即可减轻，无需特殊处理，产后会自然消失。若浮肿严重，经夜间休息后仍不消失，或伴有蛋白尿和血压高，则是病态，是妊娠期高血压疾病、妊娠合并肾脏疾病的表现，应及时到医院检查请医生协助处理。

　　10、蝴蝶斑及皮肤色素沉着妊娠期间，受激素变化的影响，孕妇面部可出现对称的翼状色素沉着，称蝴蝶斑。另外，乳头、乳晕、外阴等也有色素沉着。这些变化，对身体没有大的影响，不必过分担心。产后，色素沉着会逐渐消失，无需特殊治疗，也无特效治疗方法。平时注意避免阳光直接照射，多吃含蛋白质、维生素B、维生素C丰富的食物，保证充足睡眠，可使这种现象减轻。切不可随便使用消斑类的药品11、白带量增多健康的妇女在正常情况下，阴道里都会分泌白带，不过量比较少，为透明粘液，没有特殊气味，而且也没有不舒服感觉。怀孕后，白带量比平时要明显增多，这是因为孕妇的阴部、阴道、子宫颈这些地方血流旺盛，组织水分增多，因而分泌物也增多。怀孕的月份越大，白带量也越多，许多孕妇常感到阴道经常是湿施漉的，很难受。这是妊娠期的正常现象，只要平时常用温水冲洗外阴部，勤换衬裤保持干净就可以了。如果白带量非常多或者发现白带白里带红、黄或者其他杂色，有臭味，这就要找医生看看，是否怀孕后合并阴道炎、子宫颈炎或长了肿瘤。25％的近足月孕妇白带中可培养出白假丝酵母菌，多数无症状，如症状严重可局部放置栓剂治疗。

　　12、脱发有些孕妇在孕期梳理头发时，会发现头发的脱落比平时增多。另外，头发的生长也变迟缓。这种脱发的原因目前尚不清楚，可能是由于营养物质不足或代谢原因造成的。一般情况下，多吃营养丰富的食物，脱发可以自愈。

　　13、尿频妊娠早、晚期，孕妇易出现尿频现象。在孕中期不明显。其产生的原因是子宫压迫、刺激膀胱。妊娠早期尿频无需特殊处理。妊娠晚期尿频是胎头下降到盆腔的标志，应到医院检查是否临产。

　　14、一过性头晕眼花怀孕期间，有很多孕妇诉说有一过性头晕眼花，多发生在由蹲或平卧突然站立时。这是妊娠期植物神经系统变化不稳定，加上静脉回流受阻，大脑一过性缺血所致。如出现头晕眼花，立即坐下或躺下休息片刻后即可恢复正常。预防头晕眼花的方法是，由蹲位或卧位站立时，动作要缓慢，避免长期卧位或蹲位。如果头晕眼花出现很频繁，也可能是由贫血、低血压、高血压、营养不良或心脏疾患等引起，应及时到医院就诊。