慢性前列腺炎的发病与性行为、生活起居以及饮食不节等有密切关系，即使在治疗过程中，亦需要患者在生活和饮食调节方面密切配合，才能取得较好效果，否则易于复发或加重病情。

　　一、生活调理。

　　1、戒除过度手淫等不良习惯，尤其是不可在性生活时忍精不放，性生活既不可过于频繁，亦不必禁止，要根据各人的病情、体力、精神和营养状态等情况而定。无菌性前列腺炎患者可以有正常性生活，一般以1―2周1次为宜。若前列腺液培养有细菌者，最好戴避孕套过性生活，或经治疗培养阴性后再过性生活。若为性传播性疾病，未治愈前不宜过性生活，否则会易于传染给女方。

　　2、平时要防止熬夜和过分疲劳，预防感冒。

　　3、不要久坐，不长途骑自行车、开车，不坐在阴冷潮湿的地方；职业司机、厨师或高温作业者要尽量避免外阴温度过高或定时采用降温措施，包括适当多喝水，增加尿量或出外走动放松等等。

　　4、保持外阴清洁、干燥，每天清洁包皮。有包茎或包皮过长要及时环切。

　　二、饮食调理。

　　戒烟酒、忌辛辣刺激性食物等。

　　酒是一种有血管扩张作用的饮品，平时人们经常看到的所谓“一喝酒就脸红”的现象就是酒精扩张面部血管的结果。对于外表看不见的内脏器官，酒精扩张血管引起脏器充血也是明显的，前列腺当然也不例外。由于一些青壮年人有长期饮酒、甚至酗酒的习惯，患慢性前列腺炎就不容易治愈，即使治愈也非常容易复发。

　　吸烟对身体健康有害。虽然人们对吸烟的危害大多有所了解，但对吸烟也可以影响前列腺的知识却知之甚少。其实，香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还能干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，也可以加重前列腺的充血。

　　辛辣食品，如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物会引起血管扩张和器官充血，某些患慢性前列腺炎的病人有吃辛辣的饮食习惯，常常在疾病症状较重时能够节制，但症状缓解时又故态复萌，这也是引起前列腺炎迁延难愈的重要原因。

　　总之，为了避免前列腺组织长期、反复地慢性充血，必须忌烟酒、戒辛辣。慢性前列腺炎患者一定要克服这些不良嗜好，尤其在疾病的缓解期，更应注意持之以恒，以免因一时的痛快而加重病情，导致长时期的痛苦。