俗话说：“七老八十老掉牙”，是真的吗?专家的答案是否定的！只要我们重视口腔卫生，做到爱牙、护牙，即使再大的年纪，也可以拥有一口健康结实的牙齿。
　　护牙要从小做起！
　　孩子出生后要注意正确的哺乳姿势，防止反合（地包天）等情况出现；长出牙齿后，家长可将消毒湿纱布缠在食指上，轻轻地替孩子擦洗牙面，有条件时可用指套式婴儿专用牙刷替孩子刷。2岁以前的孩子最好不用含氟牙膏，小孩自控力差，一部分牙膏无意中被吞吃下去，时间一长，容易引起氟斑牙氟骨症。对于3岁以上的孩子，应教会孩子正确的刷牙方法，帮助并鼓励他们逐步养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯。6岁左右孩子开始进入换牙期，对于新长出的恒牙，需要到医院做窝沟封闭，预防龋齿的产生。窝沟封闭术是医生用一种树脂材料（对人体无害），涂在表面经过处理的牙齿窝沟内，材料凝固后，可长期保存在牙表面，就如同给牙齿穿上一层保护衣，使牙齿免受细菌侵蚀，有效预防龋齿。
　　对少年儿童，要注意检查有无牙列畸形，在这个时期及时对牙合畸形进行矫正非常重要。酸碳饮料对牙齿表面有破坏作用，要不喝或少喝酸碳饮料！喝酸碳饮料后及时用清水漱口。
　　中老年人群，随着牙磨耗及牙的被动萌出，牙齿敏感症及牙周病发病率逐渐提高，有的还伴发糖尿病，冠心病等身体疾患，口腔疾病会加重并影响这些疾病的治疗；养成良好的口腔卫生习惯，定期到口腔科检查治疗尤为重要。如果已经有牙周病的话，应该尽早的进行牙周治疗。
　　孕妇容易产生牙龈炎，加重牙周炎；患重度牙周炎的孕妇易发生早产！怀孕前应做一次彻底的口腔检查与治疗。
　　口腔医学会建议每半年洗一次牙! 请记住：
　　护牙小门道，大家要知道；从小要爱牙，习惯很重要；早晚要刷牙，饭后请漱口；睡前做叩齿(即上下牙齿轻轻互相叩击，每次约四五十下)，可以坚固牙；半年看医生，没有牙烦恼；坚持牙保健，七老八十满口有牙不稀奇！