美国一项最新研究显示，中年女性减肥可能导致骨质疏松。研究还提示，无论其饮食中的食物类型或含钙量如何，适度减重的中年女性，其骨密度丢失多于男性和年轻女性。研究发表于《临床内分泌和代谢杂志》(J

Clin Endocrinol Metab)。

　　布莱根妇女医院MerylLeBoff博士及其同事分析了一项大型减重研究中424例参与者数据。参与者们年龄为30～70岁，在研究初始均超重或肥胖，60％为女性，他们被随机分配至接受4种低卡路里饮食治疗(两种是高蛋白，另两种蛋白质比例适中)。在研究初始、饮食治疗6个月和2年后测量脊柱和髋骨骨密度。在2年研究结束时，共有236名男性和女性完成研究男性和女性分别减轻了8％和6.4％的初始体重。在减重幅度相当的情况下，绝经组女性脊柱和髋骨骨密度降低而男性的脊柱骨密度升高，髋骨骨密度稳定不变。绝经后女性仅髋骨骨密度降低。

　　绝经期女性腹部脂肪减少与心血管疾病和糖尿病风险降低相关，同时也与骨质流失密切相关。

　　肌肉量的减少也影响骨质疏松，因为肌肉量对骨骼有重要作用。相比女性，男性在体重减轻时更多的是脂肪减少而非瘦体重。绝经后女性的瘦体重和脂肪量减轻与脊柱和髋骨骨密度丢失均相关。

　　研究人员表示，尽管体重减轻对多数心血管和其他健康结局均有益处，但骨骼健康也是应该考虑的重要问题，尤其是女性的减重可能会导致骨质疏松，进而导致女性的骨折风险显著增加。