孩子尿床，也就是遗尿，是很多家庭中碰到的令人尴尬的问题。

　　每当孩子尿床后，妈妈不得不清洗床单、翻晒被褥，劳累之余免不了会有怨言，甚至呵斥、责打孩子；而感觉内疚的孩子在受到父母的训斥后更是懊丧不已。经常尿床的孩子还会因此而被同学、伙伴嘲笑，久而久之变得闷闷不乐、性格内向。

　　其实，孩子遗尿并不少见。据统计，6岁孩子中大约有13％尿床，而10岁孩子中还有5％仍然尿床，大多数孩子尿床延续到十多岁后自然消失。遗尿有一定的家族遗传史，如果父母小时候有遗尿，那么孩子遗尿的可能性就很大。

　　孩子的排尿控制能力会随着大脑发育而逐渐成熟。医学上必须在孩子年满5周岁以后还经常尿床才初步诊断为遗尿症。大多数被诊断为遗尿症的孩子经过全身体检也大都表现正常。因此，遗尿本身并不说明孩子有问题，但是父母和同伴的责骂、嘲笑却使孩子背上沉重的心理包袱，产生严重的负面影响。

　　如果家里有一个遗尿的孩子，作为父母首先应该认识到减轻和疏导遗尿孩子心理压力的重要性。孩子尿床后父母应该保持冷静，可以让孩子帮忙一起整理床铺，但不必因此而责骂孩子，反而应该对遗尿孩子寄予理解和关爱。或许按照我们的习惯，父母很难告诉孩子自己也曾有过遗尿的经历，但告诉孩子亲戚中也曾有尿床，可能有助于孩子走出心理阴影。

　　适当的排尿训练可以让孩子尽快摆脱遗尿。白天鼓励孩子多喝水，但从下午开始就不能再喝含咖啡因饮料，临睡前两小时应停止喝水或饮料，上床前提醒孩子上厕所。夜间在适当的时候叫醒孩子上厕所。遗尿的孩子一般都难以唤醒，而如果迷迷糊糊、半梦半醒地上厕所，无助于帮助孩子建立起正常的排尿反射，必须彻底将孩子叫醒，自己走到卫生间排尿。一些遗尿报警装置也采用同样的原理，在孩子刚刚开始排出尿液时就发出警报，闹醒孩子，从而帮助孩子尽早自主控制夜间排尿。目前一些药物治疗往往只能短期有效，长期效果差。

　　绝大多数遗尿会随着孩子的成长而自愈。不过，当突然发生遗尿时，或者在遗尿的同时还伴有其他症状则需要及时就医，以排除某些疾病的可能。如孩子在能够自主控制夜间排尿6个月以上后突然开始遗尿，甚至白天也尿湿，孩子诉说有排尿时疼痛，小便频繁，以及有大量喝水、食欲亢进、下肢肿胀等表现时，都需要进一步检查，排除心理问题、尿路感染、糖尿病等疾病因素。