孩子发热，真叫人揪心。怎么办？俗话说：“三分治病，七分养病”。首先，要多喝水。水，对人是宝贵的，人几天不吃饭，还可忍受，但不喝水，就会严重地影响生命。水，在人体中点有很高的比重。新生儿、幼儿占体重的70-80％，成年人占体重的55-60％。人的生命活动中，不仅需要水，同时亦不间断地在消耗水分。在通常情况下，每天透过皮肤散发、呼吸亦要蒸发、还有大小便，可能丢失很多的水分。可见，水对人的生命是何等的重要。何况，发热病人的新陈代谢增加，呼吸、皮肤散发的水分亦明显地增多，并通过它达到进一步散热的作用。发热病人有时可能服退热药。退热药主要作用就是增加发汗的力度，以达到推进散热的目的。试想，如果没有足够的水分，何以有汗。因此，饮水对发热的病人来讲是必不可少的。第二，坚持饮食。发热病人，虽然新陈代谢增加，但消化功能欠佳(甚至减退)可能出现不同程度的厌食。此时的饮食，忌高油厚味，以清炎易消化为主。主要目的是保证水分和基本能量的摄入。吃稀饭、喝汤都可以，丝瓜豆腐汤、番茄蛋花汤等等均为上乘的选择。第三，保持环境的通风和凉快，以自然的为好。第四，保持皮肤清洁、光滑。发热病人，易出汗，所以要强调皮肤的护理。勤翻身，特别是身体的皱褶部位和隐秘的部位要有经常展开和通风的机会，要勤洗澡或勤擦身，皮肤表面喷洒适量的爽身粉或松花粉，达到皮肤干燥、光滑，还可以避免皮疹的出现和皮肤损伤的发生。 第五，遵照医嘱，按时服药。因为，各种药在血液里的浓度都有一定的时间，按时服药，可以保证有效浓度的持续维持。对胃部有刺激性的药物，服药前，可先进少量的半流质式或稠厚的流质，以减少药对胃的刺激。