易引起哮喘或过敏性疾病的过敏原如尘螨、霉菌、蟑螂及宠物的皮垢、花粉等较多。家中的寝具、棉被、枕头、窗帘等,正是上述过敏原尤其是尘螨、霉菌、蟑螂及宠物的皮垢容易藏匿的地方,下面是几项家中摆设原则可供参考,若能确实掌握,相信对减少哮喘发作或过敏症。
使用除湿机,控制相对湿度于50%左右。寝具方面,以尼龙制品为佳,因棉、毛、或动物皮制品,较容易藏匿与繁衍。尽量不要加b窗帘,若非不得已加b,则需要经常清洗。被套、枕巾最好每隔2~3个周,以摄氏65度的热水烫洗。最好以木板取代弹簧床,若已用弹簧床则可加b防螨床罩,摆设以简单为原则。
相关文章