为什么别人的皮肤水润润，你的却干巴巴？

　　为什么别人的气色那么好，你的却又暗又黄？

　　为什么别人的身材凹凸有致，你的却向水桶看齐？

　　为什么别人总是有千万种好，甚至可以“逆生长”？

　　……

　　为什么？

　　真相只有一个！　　别人排毒了，别人的身体比你干净！　　你的皮肤也可以光滑白皙，你的身材也可以曲线玲珑，你的年龄也可以逆生长！　　你的孩子也可以吃饭香，你的父母也可以身体健康、筋骨壮！

　　赶快加入排毒队伍，用天然的食材来抵抗毒素的侵蚀，用健康的吃法，将毒素赶出去。

　　以食物宜忌的强烈对比为主线，选取不同类别多种食物以文字和表格两种形式进行排毒宜忌的阐述，让需要排毒的读者对适宜或禁忌吃某种食物及其理由一目了然，又能了解食物的主要营养成分、搭配宜忌、排毒宜忌等。本书还配以清晰、美观的食材图，并提供简单易操作的菜谱做法，增强本书的实用性，并给读者带来图文合理搭配的良好阅读感受。