一、皮肤护理

　　1、避免刺激因素，如搔抓、日晒、肥皂擦洗、热水烫洗、频繁洗涤等;

　　2、衣着宜宽松，选择棉质衣被，不宜用丝、毛及化纤等制品;

　　3、冬季应注意皮肤的保湿润泽;

　　4、异位性湿疹的患者，应将日常保湿润肤剂的使用视为一种常规。

　　二、饮食宜忌

　　1、食物应清淡、易于消化，可多选用清热利湿的食物，如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等;

　　2、少食鱼、虾、牛羊肉，以及辛辣刺激性食物，如葱、姜、蒜、浓茶、咖啡、酒类等;

　　3、忌食超市出售的熟食，以及含食品添加剂、香精、色素、防腐剂的饮食;

　　三、心理调护

　　1、避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪;

　　2、作息规律，避免过度劳累。