孩子的抗病能力哪里来？ 

人之所以不得病，主要是依靠自己身体内具有的防御能力，中医称之为正气，西医称之为免疫力。孩子的抗病能力来自下列方面：

1.从母体带来的 孩子出生时从母体中获得了一定的免疫球蛋白，可以抵抗常见细菌和病毒的侵袭，所以6个月以内的小儿一般较少发生疾病。济南市中医医院儿科崔文成

2.打疫苗产生的 按规定进行疫苗预防接种，是提高孩子对传染病免疫力的有效方法。

3.睡觉睡出来的 高质量的睡眠是儿童健康成长的重要保证。

4.饮食吃出来的 要谨和五味，注意各类食物的合理搭配，按时节量，食有规律。避免在进餐时批评教训孩子。搞好饮食卫生，防止病从口入。

5.合理锻炼来的 利用空气、水和阳光，让孩子经常到户外进行锻炼，以增强体质。

6.乐观夸奖来的 保持乐观向上的心理状态，夸奖孩子的长处以增强自信，不要把孩子的短处同其他孩子长处比较。

7.家长调理来的 一生盛衰之基，全在幼时培养，调理之法，不专在医，惟调乳母，节饮食，慎医药，使脾胃无伤，肾气常固，达到保健防病的目的。

8.长病长出来的 长一次病就长一次抵抗力，长一次病就长一次心眼，长一次病就长一次身体。6个月以后小儿体内从母体带来的免疫球蛋白逐渐减少，因此，6个月至3岁以内的儿童抗病能力最低。3岁后抗病能力逐渐增强，18周岁才是成人水平。

济南市中医医院儿科主任中医师   崔文成