① 宝宝出生到6个月，每天一次用柔软纱布蘸温开水擦拭牙床，喂奶之后再喂些温开水冲洗口腔。

　　6个月到1岁，第一颗乳牙萌出，家长应每天戴上刷牙指套或用消毒的纱布、棉签为他清洁牙面和牙床。

　　1-2岁，这个时期父母需要每天帮助宝宝早晚刷牙。选择一把合适的儿童牙刷，可以暂时不使用牙膏，等到宝宝学会吐出牙膏时再使用儿童牙膏。

　　2-6岁，乳牙已全部萌出。孩子模仿家长逐渐学会自己刷牙;家长除了检查指导孩子刷牙，还要每天至少一次帮助孩子把牙齿真正刷干净。

　　② 不要过多摄入甜食、点心、零食应不超过每日所需能量的10％-15％为宜，以防止产生过多的酸腐蚀牙齿。

　　③ 1-3岁的幼儿可到口腔专科医院儿童牙病科就诊，请医生用氟化物涂布牙面，以预防和抑制龋齿。乳磨牙在3-4岁、第一恒磨牙(六龄牙)在6-7岁、前磨牙及第二恒磨牙在11-13岁时最适宜做窝沟封闭。窝沟封闭是目前预防龋齿的最有效的方法之一。窝沟封闭就是医生使用窝沟封闭剂来封闭和充填磨牙颌面上的窝沟点隙。

　　④ 定期检查：早发现、早治疗。当儿童接受一段时间的治疗和预防后，家长应根据医生的建议，每隔3个月-半年复查一次，以便得到及时的预防和治疗。