近几年随着大众生活水平的提高，身体保健意识越来越强。人们都在或多或少的服用这样那样的食品或保健品来增强身体康健度。其中中药膏滋也是他们中的一员了。

　　膏滋又名中药煎膏，是中药汤剂的一种变型。当然它也有相应的适应症和适合的人群，不是人人皆可，吃了就保健。

　　在说适宜人群前，先说说它的制备过程。在应用膏滋前，最好让中医师为患者调好脾胃功能。为什么这么做?因为膏滋很滋腻，就象是食物中的荤腥之物较难消化。服用的时间长了会影响脾胃消化。为了使它的影响降到最低，且使药效能更好的发挥，因此事前我们要先调理好我们的脾胃。在做好这些准备工作后，就可制备我们的膏滋了。将中医师为患者开好的10~30天药量的中药用中药煎煮提取药汁。一般提取二次，取汁合并。接下来将煎液先用敞口的不锈钢容器(或其他敞口非金属容器)沸腾蒸发水分。这个过程是个很耗时且易造成膏滋失败的阶段。因此我们最好在空间较大的地方，在加热过程中要不断的搅拌浓缩，只至达到所需标准。然后加入适量的炼蜜(一般用中蜜，量不应超过药量的3倍)再继续加热去除部分水分达到挂旗标准，这时就OK了，你的膏滋就完成了。

　　由于加工它需时长，温度高，所以那些不耐高温，再者具有挥发性的药物就不能加工成膏滋了。据我们祖宗经验，膏滋最适宜慢性病滋补类;活血化瘀类的妇科疾患。膏滋滋腻性较强，服用时间长了会妨碍脾胃的运化之功，影响消化，降低食欲。因此膏滋并不象有些机构或目的不纯的人的宣传，适合所有人群，是冬季保健之佳品。