多年的医生生涯，总是在和生病的人打交道。我体会到：生病，对每个人都是一个对生命态度的测验，而每个人对疾病的反应和态度都是很不同的。这里我们讲的是一般的常见的对生命威胁尚不太大的疾病，比如高血压，糖尿病，冠心病……等等。态度有如下几种。 中国中医科学院西苑医院心理咨询科张汝菁

   第一种方式，得知自己生病了，紧张、焦虑、担心、恐惧，觉得自己头顶上的那一片天都塌下来了，惶惶不可终日，每天的事情就是为此担忧，吃不香,眠不安。先是责怪自己过去的生活方式如何的不合理，自己如何的不注意爱护自己的身体，并对此懊恼不已。随之就到处了解自己的病，看医学教科书，查有关自己疾病资料，看到自己疾病的最终结局后，就开始了自己灾难性的想象，比如，心电图稍稍有了一点的改变，就会想到心脏猝死；尿化验发现了几个红细胞，就担心自己会发展成为尿毒症，需要透析和换肾等等。如此下去，对自己的疾病了解的越多，就越恐惧。然后就到处的求医看病吃药，而且频频的换医生，频频换药。结果，把自己搞得身心俱疲，且治疗效果总是不好，甚至导致身体状况也不断的下降。

   第二种方式，得知自己生病了，不以为然，似乎自己的病和自己无关。比如，尽管检查的血压、血糖和血脂的指标都高于正常，但是没有症状和不适，觉得自己明明是好人一个，才不去医院找麻烦。于是，该忙还是忙，该喝酒还是喝酒，该吃多少还是吃多少。结果，在不采取任何治疗和监测的情况下，病理的指标越来越高，导致突发的脑血管意外、心肌梗塞等等急危重症的发生，甚至丧失性命。曾经有一个45岁左右的男士，来看病，发现血压血糖都很不正常，他说，他早就知道了，可是他这几年照样该忙忙，该吃吃，从来不吃药，也不控制饮食。我严肃的对他说了高血压和糖尿病如果不控制好指标对人体的危害，但是我看得出对我的话，他丝毫不为所动。结果，不到两年，他被车拉来医院，半身不能动，言语不利，做头颅CT检查，确定为脑出血。经过抢救治疗虽然恢复了不少，但是还是留有半身不遂的后遗症。

   第三种方式，得知自己生病了，仔细的冷静的了解与自己疾病相关的知识。知道这个病是怎么回事儿，自己应该如何服药，如何监测，如何调整自己的生活方式，定期到医院检查和复诊，把认真对待自己的疾病坚持服药，做为自己生活中的一项很重要的内容，并且持之以恒。这样做的结果，多少年过去了，健康状况精神状况依然很好，一如常人一样的工作和生活。

   这三种不同对待疾病的方式，其结果优劣，不言而喻了。

   人生在世，生老病死是大自然的规律。随着年龄的增长，每个人都不可避免得要和疾病打交道。疾病固然是令人厌恶的，但是疾病往往也是给我们敲响了保护生命的警钟，它提醒了我们如何善待自己的生命。因此理性的、认真的、坦然的对待疾病的方式，换来的就是依然有质量的生命。