高跟鞋，对于女性来说是无疑是一种令她们心悦诚服不忍放弃的饰物。高跟鞋能衬托她们修长的美腿，使之看起来轻盈纤细;但是经常穿高跟鞋的美女，倒是“美”了，可脚上的痛却从未停息。常穿高跟鞋可导致足部、颈部、腰椎慢性疾病，影响身体健康。我们来认识其中一种较为常见的足趾畸形――锤状趾。

　　锤状趾，望文生义即像足趾看起来像锤子。锤状趾一般是指足趾近侧趾间关节曲屈挛缩，跖趾关节保持过伸状态，并有时伴有脱位、远端趾间关节中立或背伸的一种畸形(如图一);好发于除拇趾外的其余4趾，多发于第2趾，可累及足趾的3个关节即跖趾关节、近侧趾间关节、远侧趾间关节。

　　多数患者主要症状为跖趾关节肿胀、疼痛、关节不稳定，疼痛的部位可在趾背也可在趾腹末端，常可形成“鸡眼”。若伴有糖尿病时，足底感觉障碍，可导致足部溃疡，感染后迁延不愈，重者需要截趾甚至截肢。

　　锤状趾怎样发生的呢?导致锤状趾的病因包括机械性和炎症性等多种因素，其中机械性因素主要与穿鞋的类型有关，所以锤状趾在女性中发病率较男性高，男女比为1:5。长期穿尖头高跟鞋可使跖趾关节过伸，产生“屈曲效应”而至锤状趾畸形。炎症因素目前已知主要与第二趾的跖趾关节滑膜炎有关。

　　医学上根据畸形程度分为三度：轻度畸形，即跖趾关节或近侧趾间关节无僵硬性挛缩;中度畸形，即近侧趾间关节出现僵硬性跖屈挛缩，但跖趾关节未出现背伸挛缩;重度畸形，即近侧趾间关节出现僵硬性跖屈挛缩，同时伴有跖趾关节背伸挛缩。

　　由上可知，锤状趾部分是可以预防的，对于学生而言，在选择鞋时，适当的宽松鞋，避免高跟鞋。对于职业女性，需要穿高跟鞋，因为高跟鞋可以增加外观身高，并令穿着者挺胸收腹，使人体曲线更优美。

　　如因社交、礼仪、演出等特定场合有必要穿高跟鞋，也要及时更换，如回到家中、在办公室较多时间操作电脑等工作时可换轻便、休闲得些;睡前用温水泡脚，做做腰背体操，按摩足部和腰背部，以减少穿高跟鞋引起的副作用。如果锤状趾的症状影响到生活质量，需要到医院在医生的指导下治疗。