打嗝是日常生活中最常出现的消化系统症状，常常容易被人们忽视，它是由于膈肌痉挛引起的， 因此，对膈神经施加影响起着决定性作用。

　　1、冷刺激：

　　冷刺激能阻止“膈神经”反应，最好的办法是，一口气喝下一大杯冰冷的水。

　　2、轻按反射区：

　　打嗝时轻轻压迫反射区也是起作用的，方法是：用手指按摩外耳道或者用力按压双肩。

　　3、转移注意力：

　　强烈惊吓可瞬间转移注意力是中止打嗝的最好的办法。

　　4、其他：

　　例如喝一杯水，以便使膈神经放松。

　　通过以上总结抑制打嗝的家庭常用方法如下：

　　1、身体往前倾喝开水。

　　2、用力压迫舌根附近，若无压舌棒，可用汤匙柄代替，但应注意，以免误食。

　　3、重复数次深呼吸，并时时强妨不呼吸。

　　4、从眼睑上压迫双眼。

　　5、一口气喝下冷开水。

　　6、柿蒂10g煮水后饮用。

　　7、通过以上方法如仍不缓解，请及时到医院就诊。

　　大部分打嗝常发生在饭后，不会伤害身体，无须注意，但偶尔也需注意的情形。

　　尤其是老人的打嗝有时亦可视脑中风的前兆，当然此时除了打嗝之外，大多会伴随着呕吐，步伐蹒跚、语音模糊等症状，因此须注意观察是否有此症状。

　　此外，胃扩张、胃痛、胆结石、肝病、阑尾炎、大动脉瘤、自然气胸等病也会引起打嗝。不过，这些疾病大都除了打嗝之外，也会伴随疼痛等其他症状，应多注意区别观察。