避免冷热不均

　　夏秋交替时节，气温不稳定，忽冷忽热，尤其在一天中气温温差比较大，很易感冒。由于婴儿的体温调节中枢和血液循环系统发育尚不完善，不能及时调节体内和外界的急剧变化，很容易出现发热、咳嗽、流等涕感冒症状。不要过早给宝宝加衣服，每天要根据天气变化给宝宝增减衣服。

　　当宝宝出汗时

　　（1）当宝宝已经出汗时不，要马上脱掉衣服，应该让宝宝静下来，擦干汗水，再脱掉一件衣服；

　　（2）不要把出汗的宝宝放到风口处乘凉，更不能使用电风扇或空调等方法为宝宝降热；

　　（3）不要让宝宝快速喝冷饮，应给宝宝喝温白开水，这样不但可预防感冒，更重要的是对宝宝胃肠道和肺部有益。

　　预防呼吸道感染

　　感冒是上呼吸道感染，气管炎、肺炎则是下呼吸道感染，下呼吸道感染要比上呼吸道感染严重得多。让宝宝到大自然中去锻炼，有氧锻炼是提高机体抵抗力的好方法。可大多数父母都是怕宝宝冻着，很少有怕宝宝热着的，早早就给宝宝穿上厚厚的衣服，盖上厚厚的被子，天气刚刚有些凉意，就闭门闭窗，这无异是剥夺了宝宝在大自然中锻炼的机会。

　　添加衣服方法

　　（1）当秋季来临时，不要急于给宝宝添加衣服，加上后就不好减掉了，因为天气一天比一天冷，只能是越加越多；

　　（2）最好的办法是您与宝宝穿一样厚薄的衣服，如果您静坐时不感到冷，小儿就不会冷。宝宝虽然没有大人耐寒，但宝宝始终是在运动状态，即使是睡着了也不会安静。

　　宝宝感冒时

　　（1）当宝宝患感冒时，最常见的症状是发热、流鼻涕、喷嚏。呼吸道分泌物中有许多病毒和炎性细胞。流鼻涕、打喷嚏是清除病毒及异常分泌物的有效途径。抗感冒药多数是针对发热、流鼻涕、喷嚏症状的，服用感冒药后，症状减轻了，但呼吸道黏膜却干燥了，不但不能清除病毒，还可使细菌乘虚而入，发展致下呼吸道感染。所以，婴儿感冒不要服用过多的抗感冒药。

　　（2）抗生素不是治疗感冒药，90％以上的感冒是病毒感染，尤其是感冒初期，不要动辄就使用抗生素，这不但不能治疗感冒，还使宝宝对抗生素产生耐药性，是药三分毒，当它对疾病没有治疗作用时，就只剩下副作用了。

　　（3）多休息、多睡眠、多饮水、适当退热、注意护理是治疗感冒、预防下呼吸道感染的好方法。

　　预防秋季腹泻

　　秋季腹泻是由轮状病毒引起的感染，好发季节是秋冬。易发于两岁以内婴幼儿，是流行较广的婴幼儿传染病。秋季腹泻是传染病，患有秋季腹泻的患儿可从大便中排出大量的轮状病毒，可于感染后1～3天开始排出，最长可排6天。

　　（1）父母处理完患儿大便后要彻底清洗手部、被粪便污染过的物品，以免传播。

　　（2）在腹泻流行季节，不要接触患病儿，不要带宝宝到人多的场所玩耍。

　　（3）要保持室内空气新鲜、流通。

　　预防咽炎

　　秋季湿度下降，空气逐渐变得干燥，婴儿出汗减少，喝水也减少，大多不会主动要水喝，咽部干燥，在咽部长存的细菌就会繁殖导致咽炎、气管炎等，这是造成婴儿易患咽炎的外在原因。

　　（1）父母要督促宝宝多喝水，饮料不能代替白开水，尤其含糖多的饮料。

　　（2）注意室内湿度，可使用加湿器，调解室内湿度。

　　（3）减少宝宝之间相互感染的机会。