牙龈出血是牙周病患者最常见的主诉症状之一，可以说大多数人在某些时间段都会有或多或少的牙龈出血，面对牙龈出血，有些人觉得无所谓，有些人怀疑是血液出了问题，有些人甚至认为是刷牙导致了牙龈出血，反而用停止刷牙的方法来防止牙龈出血，究竟怎样做才是正确的?

      临床上绝大多数牙龈出血都是牙周疾病导致的，与牙周病有关的牙龈出血多表现为刺激性出血，也就是在刷牙或者咬硬物刺激到牙龈的时候会有出血，但偶尔也会有自发出血，就是没有任何刺激时也会出血，比如有的患者在睡觉时有牙龈出血。出血的量一般不大，而且会在短时间自己止住。在经过牙周治疗后，这种牙龈出血会得到非常有效的缓解。

      用停止刷牙来预防牙龈出血是非常错误的，因为这样会导致牙石和菌斑的进一步堆积，刺激牙龈的炎症加重，经过一段时间后牙龈出血反而会更加严重。

      只有非常少数患者的牙龈出血与血液疾病有关，这种牙龈出血的特点也与牙周病的牙龈出血不同。表现多为自发出血，而且长时间不能自行停止，身体其他部位也可能伴有皮下出血点或者瘀斑。

      值得注意的是，现在很多中老年人日常服用抗凝血药物来预防心脑血管意外，这些药物有时会加重牙龈出血，尤其是本身有牙周炎的患者，出血会加重而且不容易自行停止，因此服用这些药物的患者如果伴有比较严重的牙龈出血最好也进行一些血液的相关检查之后再进行牙周治疗。

      总之有牙龈出血的患者不用紧张，多数是有牙周病了，可以从出血的量，是否是刺激性出血，以及是否能够自行停止等方面进行一些自我检查，尽早去医院就诊，进行相应的治疗。