积极情绪疗法

　　日常生活中我们为何会莫名其妙的突然发火发飙？甚至歇斯底里。特别是亲密关系   伴侣间，父母与孩子，兄妹间，闺蜜间，铁哥们，有时也会与陌生人突然摩擦升级而情绪失控 。当我们冷静下来，都会觉得不应该发生，内心倍感愧疚，也会觉得自己当时莫名其妙，人们常说“无名火”，医学称焦虑爆发。

　　医学心理学研究表明这是人类的经年经代的原始谋生恐惧与不安全感的积累，也是佛家所说的业障，会有基因遗传，其叠加了个体早幼期超过年龄心理承受力的心理事件的创伤，形成了所谓的“苦难之身”，这个苦难之身，在文明社会被包裹被加压，稍有导引和刺激，就会迸发，就会喷薄而出。导致情绪爆发性失控。长期下去不调理，就会代代加剧，影响家庭和睦 个人发展，甚至影响社会的安定团结。我通过12年的专业修学和实践，了解到国内外的成熟的理论方法，结合生活和个人实际，总结了一些行之有效的理顺深层情绪，解放苦难之身, 提高心理能量，调动加积极情绪的方式方法。希望有机会与来访者咨商。