1、多饮水

　　2、避免酗酒和食用大量辛辣食物 济宁市中医院肛肠科王月卿

　　3、不要长时间久坐或骑车,不要憋尿

　　4、注意局部保暖

　　5、增强机体的免疫力和抗病能力

　　6、不要滥用抗生素

　　7、避免局部不必要的医疗检查和操作

　　8、培养良好的应付方式

　　9、普及前列腺疾病的相关知识

　　10、前列腺炎治愈后患者的预防措施

　　11、要树立战胜疾病的信心，慢性前列腺炎并非不治之症，只是病程较长容易复发，但只要综合治疗还是可以治愈的。

　　12、注意生活起居，养成良好的生活习惯;防止过分疲劳，预防感冒;禁烟酒，忌辛辣刺激性饮食;少骑自行车，不坐潮湿之地;规律的性生活，既不要过分频繁，也不要禁欲。

　　13、发展自身兴趣爱好，进行适当体育锻炼以转移对慢性前列腺炎的心理负担，消除焦虑情绪，防止产生精神症状。