每个正常的女性每月都会有那么几天比较烦心,也有不少女性会有不少疑惑,如:月经期是否可以洗澡?
对于这个问题,答案是可以的。经期洗澡对育龄期女性至关重要的。经期洗澡一般采用淋浴,不能采取盆浴方式,避免上行感染;不管是夏天还是冬天都要洗热水澡。血液是细菌繁殖的最好培养基,适合多种细菌生长,在外阴这个潮湿的环境里细菌必然存在的,经期外阴、阴道都有经血,细菌更容易生长;而且子宫内膜在经期处于剥脱状态,很容易被细菌侵犯,所以,热水淋浴是经期必不可少的,如果天气实在太寒冷可以用热水清洗外阴,保持外阴的清洁。经期中的女性抵抗力较差,洗澡需要做好保暖措施,避免着凉等。经期还需注意,勤换卫生巾,保持心情愉快,避免过度劳累,不宜进食生冷、酸辣、就累等刺激性食物。
保护女性健康,从身边的小事做起!
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