随着人们社交范围的扩大，越来越多的人反应口臭严重影响他们的交际。为什么每天刷两次牙还是有口臭呢?据统计我国有80％的人患有口臭，尽管口臭不是重大疾病，但会给大家正常的工作和生活带来很多困扰，导致他人的厌烦甚至躲避，使患者情绪低落、信心受挫。

　　90％的口臭是由口腔问题引起的。牙龈炎、牙周炎、龋齿等都可能导致口臭的发生。消化系统和呼吸系统的一些疾病如消化功能紊乱、肠胃炎、腹泻、便秘、支气管扩张、肺部感染等同样可以造成口臭。另外，一些患有内分泌疾病如糖尿病的患者口腔内可有一种烂苹果的气味。

　　绝大多数的口臭可以通过治疗口腔疾病和正确的口腔卫生习惯缓解，以下三个步骤可以帮助您远离口臭：第一步，及时治疗牙周病、龋齿、拔除无法修复的患牙和治疗口腔溃疡;第二步舌背部的清洁和有效的刷牙，同时使用牙线全面清洁口腔;第三步尽量减少大蒜、咖喱等容易产生异味的食物，并使用漱口液和口香糖等帮助改善口腔气味。

　　只有对症治疗和良好的口腔卫生习惯才能让你远离口臭，还您一片清新口气。