对母乳分泌量影响最大的原因是心理原因。

　　妈妈会担心自己的乳汁不足，这一点很正常。如果你的很多朋友都有乳汁不足的问题，你可能会更担心。事实上，对于绝大多数妈妈来说，你的奶足够你的宝宝吃，要相信自己的身体，也要相信其实你的孩子在控制你的奶量。

　　妈妈的身体由于什么原因达不到希望的奶量，这是一个虚的概念。在哺乳的过程中，有时我们会受到一些干扰，比如：有时是妈妈得到了错误的信息;有时宝宝不能及时吃掉妈妈的奶，医疗干预下的分娩有时也会使哺乳不能有个好的开始;或者外界的人说你的奶不好(或者你的奶不够)。

　　另外，有些女性生理结构上的问题使得这样的妈妈哺乳困难，例如：做过乳房手术，乳房或者乳头有问题。这些问题都可能会干扰妈妈的产奶量，但是大多数问题可以解决，也有很多提升乳汁供应量的办法。这些干扰如果都不存在的话，妈妈的奶是完全足够的!