糖尿病宝宝在医院里有营养师制作营养餐，主治医师调整胰岛素剂量，护士帮助监测血糖，出院后应该注意什么呢?

　　首先，避免感染，坚持糖尿病饮食，每天的热量为年龄*(70-100)+1000kcal。碳水化合物占全天总热量的55~60％，脂肪占25~30％，蛋白质为15~20％，同时均衡膳食保证足够营养，注意保证优质蛋白的摄入，每天至少保证1杯牛奶、1个鸡蛋。保证维生素、微量元素和膳食纤维的摄入，避免高糖高脂食物，避免摄入盐过多。

　　其次，注意适量运动，运动量要循序渐进，持之以恒，量力而行。可根据运动中和运动后有无不良反应来决定，注意安全。平时运动时准备好易吸收的碳水化合物食品，以备低血糖时用。运动前也可有计划地加用少量食品，运动时应选择合适的服装和鞋袜，运动后注意清洁卫生，最好能陪同孩子一起运动，并能识别和处理低血糖症。

　　再次，注意识别低血糖并及时对症处理。

　　最后，定期于医院就诊，如果有什么疑问，及时与您的主治医师联系。