L-T4应在间隔足够时间后服用某些特殊药物或食物：

　　1、与维生素、滋补品间隔1小时;

　　2、与含铁、钙食物或药物间隔2小时;

　　3、与奶、豆类食品间隔4小时;

　　最佳的方法是早起空腹的时候，并且每日坚持。如果早上你忘了用药了，在你想起来的时候要尽快补充。如果一整天都记不起来，第二天要补充两倍。如果你忘了很多天，甚至一周，那么一次性全部补足要比彻底落下这些药显得更安全。如果在饱腹时用药，食物会略微影响T4的吸收。

　　所以从吃药到用早餐最好间隔一段时间(优甲乐说明书推荐至少30分钟，原因即在于此)，而且避免食用大豆制剂，因为会影响T4在肠道吸收。记住一定要按时按量服用，以使TSH保持在理想水平。