进行呼吸训练，调节呼吸-发音，改胸式呼吸为胸腹式混合呼吸，控制呼气能力，使呼气慢而均匀，呼气期延长。

　　呼吸：应用腹式呼吸是控制和支持发音的最好方式(听觉上是否有呼吸费力感)

　　共鸣治疗：使声音在面部骨骼内产生共振，进而产生发音时鼻梁、唇部的振动感，可以改善共鸣并使声带闭合更轻柔; ang yi a等。

　　呼吸训练：腹式呼吸可以增强发声过程中呼吸的支持与控制;吸气过程中腹壁膨起，横膈下降，呼气过程腹肌收缩，腹壁下陷，横隔上升。整个过程中肩部及胸廓是放松的。

　　减少硬起声：发声时声带先闭合而后气流冲开声门使声带振动发声，可以产生突然并较强、较响的声音;声门下压过大，气流过度冲击声带。训练方法：发音之前先发/h/或先感到气流;练习/h/音开头的词如哈，嘿等;练习原因开头的词：爱啊等;尽量多应用;

　　咀嚼法：在做夸张的咀嚼动作的同时发声，会使声带的紧张度下降，声带接触更趋合理。训练方法：对着镜子张大口(4个饼干的厚度)，大幅度咀嚼;咀嚼的同时柔和的发声;发音-词-句-对话;几周训练后逐渐减小咀嚼的幅度，恢复颌部的正常运动

　　打哈欠、叹息法：将气道张得最大，咽缩肌放松并收缩舌骨上市，肌肉就能产生吸气式哈欠;呼气式叹息是将声道张大，咽部扩得最大(治疗功能性疾病;声道过度紧张或存在挤卡时可以作为放松的疗法);训练方法：打哈欠，呼气时轻轻发声，能有舒适感;发/h/或张口的元音，开始每次发一个字，直至四、五个字

　　喉部按摩：将手指按在甲状软骨的两侧进行纵向按摩，能缓解说话时的用力过度。

　　张嘴法：镜中观察张嘴与不张嘴的区别，尽量张嘴说话。