文胸是因为乳房而存在，它与乳房的发育、生长及健康有着密不可分的关系。别看它平时总是默默无闻地保护着乳房，如果穿戴不当，极可能对乳房的健康产生很大的影响。这样有人就会问了：难道穿个文胸还有什么讲究吗?

　　的确有讲究。穿胸罩的时间及胸罩的大小都有可能影响到乳房的健康成长。穿戴胸罩应该根据乳房发育的速度和大小来定。在青春期乳房开始充分发育时，不应该采取束缚乳房的方法来阻碍其发育。也就是说这个时候最好不要穿戴胸罩。

　　一般女孩乳房发育成熟要到16~18岁左右。可以用软尺从乳房的上底部经过乳头到乳房的下底部测量，通过测量数据来判断是不是该穿戴，当上下距离大于16厘米时就应佩戴胸罩。如果年龄小于16岁且乳房上下距离小于16厘米，则不宜戴胸罩。因为过早戴胸罩不仅对正处于发育隆起的乳房不利，而且对今后的乳汁分泌也会有很大的影响。

　　如果乳房充分发育后不戴胸罩，也会对乳房不利。因为及时戴胸罩是保护健美的乳房最理想也是最简便的方法。佩戴胸罩能够保护乳房，支持和衬托乳房，使其血液循环通畅，有助于乳房的发育。如果平时再多加注意，尽量减少乳房的过度摆动，可以防止乳房松弛下垂。

　　有些女孩发育比较成熟后乳房体积仍较小，选用很松的文胸甚至不肯戴文胸，这样就会使乳房失去依托，易引起下垂甚至变形。如果确实因文胸佩戴不当导致乳头凹陷，应大胆到医院进行咨询矫正，以免发育定型后影响今后生活。

　　但是，值得提醒的是，盲目裸胸也不可取。因惧怕乳腺疾病而抛弃胸罩难免有些“因噎废食”。胸罩的作用除了保护乳房免受外力擦伤和直接碰撞之外，还能支撑乳房不下垂，保持良好形态，同时也有利于乳房血液循环。