阴道炎是妇女最常见的妇科疾病,虽然只是一种炎症,但是,由于其有不易治愈,反复发作,发作期间可给个人生活带来不便,严重影响生活质量,如何才能降低阴道炎的发生和复发,保持良好的个人卫生习惯非常重要。良好的个人卫生习惯是多方面的,简单的罗列一下常用的注意事项:
1、手的卫生,要经常洗手,尤其是大小便之前,外出归家之后,做外阴清洁之前;
2、定期外阴清洁,尤其是房事前后,通常的外阴护理不需要做阴道冲洗,只是外阴部的清洁,开水凉温即可,一般不需要特殊药物;
3、洗浴习惯,洗浴时一定不要洗公共盆浴,在公共浴池洗浴一定要使用一次性洗浴用品,尤其是要注意不要在别人做过的地方直接坐上去,再好的朋友也不能共用一条毛巾,内衣不能与他人共用,外阴部位只用清水冲洗即可,不要使用各种皂液,清洁液反复的擦洗;
4、大小便后外阴擦拭时要自前向后,不要反方向;
5、内裤清洁后不要放在阴暗潮湿的地方保存,阳光暴晒和干燥是最好的消毒办法,新买的内裤先清洁后再使用;
6、良好的卫生习惯是夫妻双方共同需要保持的,所以,男士也要一样做好。
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