物理降温是一种可以反复多次使用的、安全有效的降温措施。可用于高热或有高热惊厥史患儿的早期家庭护理。方法有以下几种：

　　1、头部冷敷或枕冰袋

　　头部冷敷：将冷毛巾敷于头部，待毛巾变暖后更换。

　　枕冰袋方法：将冰袋置于额头上或枕于脑后。如没有冰袋可将冰块放入暖水袋或塑料袋中，如果情况紧急或没条件也可用冰棍代替。

　　注意：冰袋与皮肤之间用毛巾或手绢隔开，以免患儿不舒服或局部组织冻伤。胸部及腹部不可放冰袋，以防心率减慢或腹泻。

　　2、温水浴：

      将门窗关好，不可有对流风或直吹的风，室温在24℃～26℃之间。水温应比体温低1℃，水量以没至躯干为宜。托起患儿头肩部，身体卧于盆中，时间以5―10分钟为宜。

　　注意：

      水温不可过冷过热，浴中需加水时应在远离患儿处搅动，病情重或精神、面色、呼吸情况不佳时禁用温水浴，浴中出现异常情况时应停止

　　3、毛巾湿敷：

       30℃左右温水沾湿大毛巾裹住患儿身体，只露出面部及足，持续10分钟左右。

　　4、酒精浴：

       30％左右酒精，用方纱沾湿后，按全身方向如下：

　　上肢：腋下一侧→上臂外侧→手臂：侧胸→腋下→上臂内侧→手心：

　　下肢：一侧髋部→大腿外侧→脚背：腹股沟→大腿内侧→N窝→脚跟。

　　注意：

　　(1)胸腹部不擦以免引起心率减慢或腹泻;新生儿酒精浴应在医生指导下进行。

　　(2)将皮肤擦至发红为宜;无酒精可用白酒加温水代替。

　　(3)酒精擦浴时动作要轻柔，不要将皮肤擦破。