“因为婴儿在出生时视网膜黄斑尚未完全发育，0至4岁是视力发展的敏感时期，也是比较脆弱的时期。在此期间，一些强光很容易穿过角膜和晶状体对婴幼儿视网膜造成伤害。很多家长给孩子洗澡时喜欢抱着孩子，孩子的眼睛就直对着浴霸的强光，这会对孩子的视力产生损伤，导致孩子的视力达不到正常人的水平。因此洗澡时，应尽量避免眼睛直视浴霸强光。”浴霸主要靠红外线的辐射来发光发热，为了能快速升温，浴霸灯光释放的能量和强度特别高。但婴幼儿的角膜和结膜表层很娇嫩，加之孩子对亮的东西会很好奇，浴霸灯光会可能会灼伤视网膜黄斑，影响孩子的视力发育，甚至可能造成视力永久受损。

　　在给10岁以下儿童洗澡时尽量不要使用浴霸。很多家长认为短时间的直视不会影响孩子视力，其实如果经常使用浴霸，长期积累也会影响孩子的视力发育。“给孩子洗澡前，可先把浴霸打开将浴室预热，或者使用暖风机，等浴室温度升高后，再把浴霸关掉给孩子洗澡;如需打开浴霸给孩子洗澡，家长可在浴霸上方加遮光布，或调整孩子洗澡的位置，减少浴霸直射的强度和时间。”

　　不仅用浴霸会伤着孩子的眼睛，荧光灯、LED屏等很多光源会对孩子的视力造成影响，长时间给婴幼儿用闪光灯拍照，或让婴幼儿在强烈日光下晒太阳、睡觉，这样往往会造成婴幼儿视网膜黄斑区的损害，影响其眼睛的发育和视力。为此，建议家长对婴幼儿的眼睛要倍加保护，注意避免强烈的日光、闪光灯、红外线浴霸的灯光直射入眼睛，到室外晒太阳时，要背对太阳光或戴遮阳帽。同时要注意给孩子补充蔬菜，特别是深绿色蔬菜，并尽量母乳喂养。因为母乳及蔬菜含有丰富的叶黄素，可以发挥过滤强光和抗氧化的功能。