我们的关节肿了，去找医生看病，听到最多的就是关节滑膜炎。什么是滑膜呢，滑膜炎又是一个什么病呢?
首先，我们的关节是一个腔隙，我们膝关节每做一个动作，关节面就会有一个滑动，关节面是什么呢，就是关节软骨，也就是平时我们所说的"脆骨"，白色的，绝对光滑，我们关节面的光滑程度比世界上最好的玻璃面还有光滑三倍。

　　这是我们关节最重要的结构，关节软骨是不可再生的，就像我们的牙齿一样，脱落了是重新长不出来的，如果关节面不光滑了，那就是骨头磨骨头，你可以想象一下，我们这么大的体重，压在一个这么小的关节面上，该有多疼，这就是大多数老年人关节疼痛的原因。

　　既然我们的关节软骨这么重要，我们的身体也不会轻易让它出问题。否则，我们人类不就淘汰了。因此，我们的关节还会有其他的结构来保护我们的关节软骨，最主要的有三个：关节滑膜、半月板、关节韧带。

　　滑膜的作用是什么呢?它是给我们的关节分泌润滑剂的，如果车轴没有润滑剂会怎么样，你可以想象一下。正常的滑膜就在我们关节囊的壁上，肉眼是看不到的，每天兢兢业业的分泌着关节液营养滋润着我们的关节。但是，就像我们的天气会变化一样，有晴天，偶尔也会阴天下雨。

　　我们膝关节腔这个小环境也会发生变化，比如说有细菌进来了，这个时候，我们的滑膜就是保护这个环境的士兵，来保卫我们关节腔环境的稳定。它就会分泌很多的滑液，滑液里面有我们机体免疫系统的防御因子，来防御外界的细菌。过多的滑液分泌，我们的关节看着就肿胀了。这就是关节滑膜炎的发病机理，为什么我们的关节会肿起来。

　　一场战斗过后，一片狼藉。我们的关节内环境也随之发生了变化，关节软骨也处于一种不正常的营养状态。关节滑膜增生了，怎么让它消回去呢。首先，保守治疗，方法就是膝关节伸直位制动，用一些消肿的药，总之，休息制动是根本原则。如果，肿了一个月、两个月还一直消不下去呢，我们就需要对这些增生的滑膜采取措施了，关节镜手术把增生的滑膜清理掉，同时再把膝关节腔仔细的打扫一遍，注意我们是把增生的滑膜切掉，正常的滑膜还保留着。