长期伏案工作、打麻将时间长、学业繁重使得低头时间越来越长，造成颈部病变，颈椎病的发病率越来越高，人们的亚健康不得不受到重视。

    对于颈椎病，预防很重要，而要做到很好的预防，了解颈椎病的病因就变得很有必要了。郑州大学一附院神经外科张风江

    常见的颈椎病病因有七大类：

    一、任何不良姿势都是颈椎病的危险杀手，比如躺在床上看电视、看书、高枕、座位睡觉等。躺车上睡觉，肌肉保护作用降低，刹车时颈部非常容易受伤。

    二、慢性感染，这也是颈椎病的又一大病因。咽喉炎、龋齿、牙周炎、中耳炎等等，这些部位的炎症刺激颈部软组织，并通过丰富淋巴系统引起病变，正可谓牵一发而动全身。有的医生认为，慢性咽喉部感染是颈椎病重要发病因素之一，这可能与软组

织慢性劳损炎症相互影响，故而导致病情加重。

    三、风寒湿因素。外界环境的变化比如风寒湿容易降低机体对疼痛的耐受力，进而使肌肉痉挛、小血管收缩、淋巴回流减慢、软组织血循环障碍，继之产生无菌性炎症。

    四、劳损。过度劳累，长期保持同一姿势伏案工作，对颈椎造成的磨损和压力显而易见。在这种情况下，适当的休息、活动将有效的缓解颈部疲劳。

    五、先天性原因。先天性颈椎结构发育不良，并不在普通大众关注的范围之列，但这些人的病因却仍不可忽视，先天性小椎管、颈椎蜕变这些都会成为颈椎病病因的基础。

    六、头部外伤。百分之五十髓型颈椎病与颈部外伤有关。病人因为颈椎骨质增生、颈椎间盘膨出、椎管内软组织病变等使颈椎管处于狭窄临界状态中，颈部外伤常诱发症状的产生。

    以上六种便是引起颈椎病的六大病因，及时做好预防，才能远离亚健康，有一个健康的身体。俗话说得好，身体是革命的本钱，颈椎疾病折磨身心，预防是关键，希望以上分析能帮到诸位。