【下肢关节松动术】
            一、髋部关节：
            构成：髋臼和股骨头。
            生理运动：屈、伸、内收、外展、内旋、外旋。
            附属运动：分离牵引、长轴牵引、前后、后前向滑动以及旋转。
            1．长轴牵引  2.分离牵引/一般松动，缓解疼痛。
            3．前后向滑动―增加屈髋及外旋活动范围。
            4．后前向滑动―增加后伸及内旋活动范围。
            5．屈曲摆动―增加屈曲活动范围。
            6．旋转摆动―增加内旋及外旋活动范围。
            7．内收内旋摆动―增加内收及内旋活动范围。
            8．外展外旋摆动―增加外展及外旋活动范围。
            二、膝部关节
            构成：股胫关节、髋股关节和上胫腓关节。
            生理运动：屈、伸、内旋、外旋（屈膝时）
            附属运动：长轴牵引，前后向、后前向、测方滑动
            1．股胫关节
            ①长轴牵引一般松动，缓解疼痛。
            ②前后向滑动―增加膝伸展活动范围。
            ③后前向滑动―增加膝屈曲活动范围。
            ④侧方滑动―增加膝关节的活动范围。
            ⑤伸膝摆动―增加膝伸展活动范围。
            ⑥旋转摆动―内旋：增加膝内旋活动范围；外旋摆动：增加膝外旋活动范围。
            2．髌股关节
            ①分离牵引 ②侧方滑动/一般松动，增加髌骨活动范围。
            ③上下滑动―向上：增加伸膝活动范围；向下；增加屈膝活动范围。
            3．上胫腓关节
            ①前后向滑动②后前向滑动/一般松动；缓解疼痛。
            三、踝部关节：
            构成：下胫腓关节、胫距（距上）关节，距下关节、跗骨间关节。
            生理运动：跖屈、背伸、内翻、外翻。
            附属运动：长轴牵引  前后向、后前向、上下滑动
            1．下胫腓关节
            前后向或后前向滑动―增加踝关节活动范围。
            2．胫距关节
            ①分离牵引―一般松动，缓解疼痛。
            ②前后向滑动―增加踝背伸活动活动范围
            ③后前向滑动―增加踝跖屈活动范围。
            ④向内侧滑动―增加踝外翻活动范围。
            ⑤向外侧滑动―增加踝内翻活动范围。
            ⑥屈伸摆动―增加踝屈伸活动范围。
            ⑦翻转摆动―内翻摆动：增加内翻活动范围；外翻摆动：增加外翻活动范围。
            3．距下关节
            ①分离牵引―一般松动，缓解疼痛。
            ②前后向滑动―增加背伸活动范围。
            ③后前向滑动―增加跖屈活动范围。
            ④侧方滑动，屈伸摆动及屈翻转摆动。同胫距关节的手法。
            4．跗骨间关节―与腕骨一样。
            上下滑动―增加踝背屈及跖屈活动范围。
            5．跗跖关节
            ①上下滑动―增加跗跖间活动。
            ②旋前摆动：增加外翻活动范围；旋后摆动：增加内翻活动范围。
            四、足部关节
            1．跖骨间关节上下滑动―增加跖骨间活动。
            2．跖趾关节上下滑动―增加跖趾关节活动。
            3．跖骨间关节―与指骨间关节相同。