适当饮水：饮水能帮助人体将新陈代谢的废物排出，降低有毒物质在肾脏中的浓度，从而避免肾脏受到损害。但应少喝碳酸饮料，因饮料中所含的咖啡因，往往会导致血压上升，而血压过高，恰是伤肾的重要因素之一。故应尽量避免过多地喝饮料，以白开水代之。适当饮水，应注意几个原则：对于肾功能不全无水肿患者，应注意多饮水，增加尿量，“多喝多排”，“水比药还重要”。而对于有水肿的肾脏病患者，应注意每天监测体重(每天清晨穿同样的衣服，同样的状态下进行)，记录24小时尿量，量入为出，也即按照这个公式定入水量，昨天的尿量+500ml,以体重减轻(至少比增加)为目的。另外，所谓的入水量，包括饮水、喝粥、输液及中药汤剂等的总和。河南中医学院第一附属医院肾病科宋纯东