专家指导：陈小兵

      医学博士、副主任医师、郑州大学硕士生导师，河南省学术技术带头人，河南省第十批博士服务团成员，和郑州人民医院院长助理（挂职）。 河南省肿瘤医院内科何振

     【重新认识“癌”】

       陈小兵的微博中有这样一句话：“狭路相逢勇者胜，癌症都是欺软怕硬。”现实中很多癌症患者都是愁死、吓死、折腾死的。其实，癌症不是不治之症，癌症是可以预防和治疗的。首先要正确认识癌症。

       观念一：癌症是慢性病

       癌症其实就像高血压、糖尿病一样，只是一种慢性病，一种与生活习惯、饮食习惯、运动习惯、心情有关、伴随着衰老而出现的常见疾病。

       癌细胞是一种伴随着机体的衰老过程而难以避免的生理偏差，越到老年，细胞复制的次数越多，加上老年人自身的免疫系统弱化，出现偏差的概率就越高。但是，既然是慢性病，也没必要害怕，只要早发现，早治疗，很多癌症是可以治愈的。

       观念二：癌症难治 难在发现晚

       癌症在目前的医学研究水平下，确实是一种比较难治的疾病。难的原因在于，癌症的早期没有征兆， 80%的病人发现时已经是晚期了。但是，难治不等于治不好，现在的医学技术发达，治疗癌症的医学研究也在不断进步，手术、放疗、化疗、生物治疗等多种治疗方式，使癌症被治愈的几率大大提高。

       观念三：癌症是一种全身性疾病

      癌症的治疗不是哪里有癌细胞就把哪里切掉即可痊愈。例如，乳腺癌的绝大部分患者是需要综合治疗，包括手术、化疗、放疗、内分泌治疗在内的综合治疗。做为一种全身性的疾病，病人的心情和心态也会直接影响病情，所以癌症的治疗需要多方面的配合。  

      【防癌有道】

      “恐癌不可有，防癌不可无”，一分一防，胜过百分治疗。

       良好生活习惯是防癌根本

       癌症是一种与饮食、心情、运动习惯等生活方式密切相关的疾病，在生活中，养成良好的生活习惯，少吃腌制、熏制、烧烤、油炸、霉变食品及隔夜白菜和酸菜等；戒烟，不酗酒；坚持定期体育锻炼；少吃高脂肪、高蛋白、高热量的食物等，可以有效预防癌症。

       预防肺癌 首要戒烟

       郑州人民医院胸外科主任薛灏雨提醒：吸烟是导致肺癌的首要危险因素，医学界有个理论，如果20年每天吸烟２０支，总数大于４００支就是高危人群，需要定期体检。同时，厨房油烟和装修中的有害物质、环境污染、雾霾天气、PM2.5超标等也是导致肺癌的原因。

      预防肝癌 防范肝炎

      郑州人民医院肝外科主任陈国勇提醒：防御肝癌，首先要防范肝炎。为了预防肝炎，在日常生活中就应该注意制饮酒，控制酒精肝和脂肪肝，不吃高脂肪、高蛋白的食物，同时，要定期体验，注射疫苗。

       预防乳腺癌 女性不容忽视

      郑州人民医院乳腺外科主任刘薇介绍：近年，乳腺癌呈现年轻化，二十岁以内的患者已不足为奇。

      刘薇提醒女性朋友：频繁人流、吃避孕药、育后不哺乳是乳腺癌的高发人群，应科学引导；带钢圈的内衣和塑身衣也会诱发乳腺疾病，每天穿戴应不超过12小时；更年期女性，如果需要补充雌激素，应遵医嘱补充激素，并定期到综合医院进行乳房检查。

      【治癌有方】

       癌症的治疗提倡综合治疗，又叫“肿瘤多手段/多学科综合治疗”，根据病人的身心状况、肿瘤的具体部位、病理类型、侵犯范围（病期）和发展趋向，结合细胞分子生物学的改变，有计划、合理地应用现有的多学科各种有效治疗手段，以最适当的经济费用取得最好的治疗效果，同时最大限度地改善病人的生活质量。

      郑州人民医院推行多学科综合门诊

      随着对肿瘤病理生物学行为认识的深化和各种治疗方法的创新和改进，肿瘤治疗正在向多学科综合治疗模式发展。

      郑州人民医院在外聘专家、国内知名肿瘤专家邵永孚教授的带领下，推行多学科综合门诊，积极开展多学科综合治疗模式。每一位肿瘤患者来院就诊时，会有肿瘤外科、肿瘤内科、放疗科、病理科、影像科等多学科专家集中会诊。为每一个肿瘤患者量身打造科学、合理的综合治疗方案，将手术、放疗、化疗、生物治疗有机配合，让病人以最小的费用、最小的毒副作用，取得最佳治疗效果。

      老年肿瘤合并症患者需要综合治疗

     老年人是肿瘤的高发人群，对于这类肿瘤病人，不能单独地采取一般常人适用的肿瘤治疗方法。因为老年人整体机能下降，在患有肿瘤疾病的同时，通常还伴随有高血压、冠心病、糖尿病等多种疾病。郑州人民医院特需病房主任孙倩说：在治疗老年肿瘤时，其他疾病也要有效控制。各专业专家共同制定治疗方案，才能使患有多种疾病的老年肿瘤患者得到全面合理的治疗。

      生物治疗法――免疫细胞抗肿瘤

       生物治疗是提取患者自身或者健康人体内的免疫细胞，在实验室经过培养、扩增，再回输给患者，精准地杀灭肿瘤细胞而不影响健康细胞，又叫免疫治疗。郑州人民医院是全省第一家开展免疫细胞治疗恶性肿瘤的医院，也是河南省免疫细胞治疗的领航者。自2004年至今，肿瘤内科主任梅家转带领团队，建立了规范的免疫细胞治疗恶性肿瘤技术。 

     【贵在行动】 

      康复明星 康复榜样

      有这样一群人，他们像正常人一样聚会、聊天、唱歌跳舞、互诉家常。很难把他们与癌症联系再一起，可是他们都曾经有过很长一段时间的抗癌经历，面对肿瘤，他们积极治疗；面对生活，他们充满希望；他们是胜利者，他们是抗癌战线上明星。