痤疮又叫青春痘，是一种多发于中青年，常见的毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，以粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿、瘢痕为特征，发病机制与雄性激素分泌过多;毛囊皮脂腺导管异常角化;细菌感染;炎症介质及因子的作用有关。治疗方法很多，以综合治疗为主，一下几点生活常识也要注意：

　　1、少吃辛辣，清淡饮食，多吃蔬菜、水果，少吃含糖及脂肪高的食物。

　　2、休息规律。

　　3、避免抠抓，针挑、手挤，以免加重感染，或者遗留色沉等4，特别是危险三角区的痘痘一定不能用手挤，以防引起大脑内感染。

　　4、不要长时间对电脑工作或玩手机，以免刺激油脂分泌加重痤疮病情。

　　5、可以用温水及中性肥皂洗脸，已达到洁面的目的，但洗脸次数以每日两次够了，不要过度清洗。

　　6、提醒患者要到正规医院进行诊治，不要自行盲目治疗，或者相信所谓偏方等，一面贻误病情甚至治疗不当遗留瘢痕。