很多新妈妈由于不懂得避孕或采用了不正确的避孕方法，常常在宝宝出生几个月后再次怀孕，只能到医院做流产。
　　由于产后新妈妈的生殖器官还未恢复到正常生理状态，子宫很软，而做了剖宫产的新妈妈子宫上还有伤口，做人工流产的时候很容易发生损伤：如子宫穿孔、肠管破裂、大出血等等，这对新妈妈的身体损害很大，有时发生的并发症甚至会危及生命。因此，产后避孕很重要，避孕措施的选择一定要慎重。
　　那么，在产后哺乳期应该怎样避孕？选用什么样的避孕方法对新妈妈和宝宝的影响最小呢？
　　1、工具避孕
　　产后由于新妈妈生殖器的损伤还没有完全恢复，为了防止新妈妈的产褥期感染，最好用工具避孕，即男用和女用避孕套。用避孕套避孕在产后性生活中被列为首选，但长期使用亦可加重新妈妈阴道的炎症。
　　2、放置宫内节育器
　　对于刚生产完的新妈妈来说，由于产后的子宫正处在恢复阶段，子宫较大，宫腔较深，过早放置节育器非常容易脱落，而且易造成感染，留下后遗症。但在目前，宫内节育器仍然是最适合哺乳妇女的一种避孕措施。因为它避孕效果好，使用时间长，一次放置不需再附加任何措施，而且宫内节育器不会影响乳汁的分泌和质量，对母婴都很安全。
　　一般放置的时间是在自然分娩产后3个月，剖宫产在产后6个月以后为好。
　　在此前的避孕可考虑用避孕套。
　　放环前，要经过妇科医生的检查，由医生放入，一般是在月经来潮后4～5天放入比较合适。
　　3 、口服避孕药
　　产后不哺乳的新妈妈，可口服避孕药。但对于在哺乳期的新妈妈，由于多数的避孕药都含有雌激素，会改变乳汁的成分，影响宝宝的发育，所以不宜服用。

　　4 、外用避孕药

　　性交前放置一些外用的杀精药膜，药膏也是一种较好的避孕方法。外用的阴道药膏或药栓不影响乳汁的分泌。但阴道避孕药膜属于水溶性薄膜，哺乳期阴道较干燥，膜不易溶化完全，药效释放不充分，容易引起避孕失败。
　　5、产后绝育
　　产后绝育包括女性输卵管结扎术和男性输精管结扎绝育术。如果坚决不想再要孩子了，绝育是安全、永久的避孕方法，但一定要坚持自愿的原则。
　　产妇在非紧急情况下应充分知情，认真考虑后再做决定，以免将来后悔或由此引起产后心理障碍。一旦施行了手术，则难以恢复。
　　对不适合再次妊娠的新妈妈，如患有妊娠合并心脏病、慢性肾炎、高血压、结核等疾病的，最好行绝育术。
　　由于产后妇女在身体和心理上都具有特殊性，所以避孕的方式也有特异性，没有一种避孕方式是绝对安全的。
　　但新妈妈要清楚的是：避孕措施中的副作用一般经过医生的帮助都是可以解决的，而怀孕后人工流产给身体造成的痛苦和损害则是很大的，有时甚至是终身的。如果在产后你不想再要孩子了，就要认真考虑避孕方法的问题了。如果你想避免因意外怀孕而发生的损害，或者将意外怀孕视为可怕的事情，则应将避孕方法的可靠性视为重中之重。