答：绝大多数原发性膝关节骨性关节炎患者发病早期多表现为髌骨和股骨关节之间的磨损或破坏，叫做髌股关节炎，俗称“髌骨软化”。这是因为上下楼或蹲起时髌股关节面受力最大，所以会出现疼痛或走路“打软腿”。出现这些症状后，要多锻炼股四头肌并避免过多上下楼、站桩、蹲起等动作，以减少髌股关节面的压力。疼痛严重时须服用止痛药或去医院就诊。