很多女性朋友都喜欢穿高跟鞋，因为它不仅可以提高自己的“海拔”，还可以衬托出自己的性感与气质，但并不是所用女性朋友都适合穿高跟鞋。那么，有哪些人不适合穿高跟鞋呢？

首先，对于有[外翻、扁平足的女性朋友，不宜穿高跟鞋，因为穿高跟鞋会加重拇外翻的进展，对于扁平足的朋友，更容易造成足底部筋膜炎，进一步引起的顽固性疼痛。其次，对于容易崴脚、膝关节有疾病的患者，比如膝关节炎、膝关节有手术史等，这类患者本身的膝关节就属于容易受伤的部位，再穿高跟鞋无疑是雪上加霜；还有，对于腰部不好的朋友也不宜穿高跟鞋，穿高跟鞋会进一步加重腰部的负担。最后，对于正在发育期的女孩、孕妇及肥胖者，也不建议穿高跟鞋。因为处于发育期的女孩的足弓尚未完全定型，长时间穿高跟鞋容易形成扁平足。郑州市骨科医院骨科尚林

因此，必须根据自身情况，合理选择适合自己的鞋子，如同老话所说“鞋合不合适，只有自己的脚知道”。