患者：病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）： 大夫，我每天对着电脑工作，最近2个多星期开始觉得腰痛，用手按腰部脊椎会很痛，不按还好一些，休息的时候不是很痛，会酸胀难受，疼痛不影响睡眠，不会因为疼痛导致痛醒，休息后缓解，久坐后疼痛。我这种情况是不是有可能是腰间盘突出啊？要注意什么？如何缓解？因为最近工作忙，没有时间去医院就诊，所以能不能麻烦大夫帮我一下呢？谢谢您了。 没有参加过治疗 如果我腰痛的很厉害的话可以服用什么药物呢？怎么服用？最近几天我让自己多多活动，练习倒着走，感觉还好一些。但还是痛，不过没有前几天严重。另外，如果确诊了是腰间盘突出的话应该采取什么措施啊？怎么样防治呢？新乡市第一人民医院疼痛科于勇：我估计你的症状是因为慢性疲劳造成的，首先怀疑棘上韧带损伤，然后才是椎间盘突出症。建议先行保守治疗两周后，视效果而定。如果好就坚持治疗，如果不好建议到医院ct检查确诊，证实后建议接受微创介入治疗。

　　患者：谢谢于大夫，但是保守治疗应该怎么治疗呢？具体要怎么做？病情会不会恶化？也就是会不会引发腿和脚出现不适的情况呢？

　　新乡市第一人民医院疼痛科于勇勤：保守治疗的原理也就是增加椎间隙距离，减轻椎间盘压力。所以保守治疗是否有效就要看椎间盘内压力是否是增高的。这些都需要ct和有经验的医生来下结论。吃药的话目前还没有能够治愈椎间盘突出的药物，不要相信广告哟。不过我推荐坚持做腰背肌功能锻炼，这是很有好处的。不过一旦出现下肢疼痛、麻木等症状，建议及时就医哦。

　　患者：我知道了，真的是十分谢谢于大夫。