6个月前主要是家长在婴儿每次进食后用小勺喂1匙或2匙温白开水的习惯(不一定要全吞下去),以便保持口腔清洁,减少食物残留,降低龋齿的发生。
6个月后已开始长牙,建议家长使用指套牙刷用温白开水,最好在哺乳后或每晚睡前对刚萌出的牙从唇面到舌面轻轻擦洗揉搓,使其适应清洁口腔,并可轻轻按摩牙龈,使其感觉舒适。注意要在婴儿情绪好时使用。避免引起对刷牙的反感。
少数未出牙的婴儿,家长不要着急,没有长牙也没关系。牙的生长与蛋白质、钙、磷、氟、维生素C和维生素D等营养素及甲状腺激素有关。坚持补充鱼肝油、多晒太阳、保证营养均衡搭配,合理添加辅食,促进咀嚼刺激牙龈,有助于增加牙颌正常生理刺激,促进发育和建立良好的饮食习惯,必要时用磨牙
棒使牙齿能穿透龈黏膜顺利萌出。
1岁后家长继续坚持使用指套牙刷,随着牙数的增加应有意识训练孩子张口刷牙,避免咬伤手指。牙齿萌出期间有个所谓“生理性流涎”主要由牙齿萌出时对三叉神经的刺激引起唾液分泌量的增加,但由于还没有吞咽大量唾液的习惯,口腔又浅、唾液往往流到口外来,注意多准备几个围嘴,打湿后随时更换。还可以训练多用勺子喂水。使之能有意识进行吞咽口水,而且这种现象随着年龄的增长会自然消失。
1.5岁后随着牙齿颗数的增加和咬合力的增强应注意多吃蔬菜和水果。促进咀嚼有利于牙弓的正常发育。更换有刷头的小牙刷帮助幼儿刷牙,应把牙刷介绍给儿童,即使不会刷牙,也起到让他熟悉牙刷的适用作用。刷牙时不用牙膏,继续用凉白开水就可以。
2岁后晚上刷完牙以后再睡觉,慢慢开始教会幼儿正确刷牙方法,上下竖刷,每颗牙要刷3面,上下、前后、里外各部分都要刷。每次至少刷牙3 分钟,乳牙出齐后使用软毛牙刷和少量含氟牙膏;有利于保护牙齿,预防龋齿,定期更换牙刷。少吃甜食、糖果,吃完饭和零食后漱口,早晚刷牙。每半年要检查1次牙齿,必要时可行窝沟封闭,发现龋齿及时治疗,以防小龋洞变成大龋洞。只有保护好乳牙,才是拥有健康恒牙的开始。
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