前面已经谈过，湿疹的病因非常复杂，是由许多因素相互作用引起的，当然也包括食物因素，有的人吃了鱼、虾、牛羊肉以及刺激性的食物后湿疹就会加重，那麽这些人就应当注意，尽量不要吃这些能使病情加重的食物。

　　如果得了湿疹我们应该注意点什麽呢?首先要找出引起湿疹或加重湿疹的东西。比如，有的人一接触粉尘，湿疹就加重;有的人穿化纤衣服，皮疹加重;有的人消化不良，湿疹也会加重等等。如果能找到病因，我们想办法去避免它，湿疹就很容易治愈。

　　但是有时侯病因非常难找，这需要在日常生活中慢慢去摸索。得了湿疹第二个需要注意的是千万不要用力抓挠，不用热水烫洗。如果痒的厉害，可以在医生的指导下吃一些抗组胺类药，如扑尔敏等。皮疹范围小的人，可以抹一些激素药膏。如果不见效，那麽就应该去医院看病了。