- 针灸减肥的原理
- 发布于 2012-05-13 17:59 来源:芦源医生
1、通过针刺,使基础胃活动水平降低、餐后胃排空延迟,减少胃容量、减缓胃排空;
2、抑制饥感神经与饱感神经,抑制亢进的食欲、减少对热量的吸收;
3、增强患者下丘脑-垂体-肾上腺皮质和交感-肾上腺髓质两个系统的功能,促进脂肪代谢;
4、调节脂代谢过程,可以使人体中过氧化脂质含量下降,加速脂肪分解。
减肥期间控制饮食的原则是:少食多餐,按时进餐,减少主食,以低糖、低脂、低热量,以蛋白质、蔬菜为主,减少油脂、碳水化合物摄入,睡前3小时勿进食。